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お腹ぽっこり
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運動入門
70代女性のぽっこりお腹は「姿勢」と「脳」で解消!無理なく続く若返り習慣
「若い頃と同じ食事量なのに、なぜかお腹だけが出てくる……」 「お気に入りの服が入らなくなって、鏡を見るのが憂鬱」 70代を迎えて、このようなお悩みを感じていませんか? 実は、その「ぽっこりお腹」は、単なる食べ過ぎだけが原因ではありません。加齢に...
2025年12月20日
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